{"id":17235,"date":"2026-10-14T09:22:15","date_gmt":"2026-10-14T09:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/laby.es\/?p=17235"},"modified":"2026-10-21T12:28:43","modified_gmt":"2026-10-21T12:28:43","slug":"evitar-perdida-datos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laby.es\/es\/aprende-con-laby\/evitar-perdida-datos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo evitar la p\u00e9rdida de datos?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17235\" class=\"elementor elementor-17235\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-28aae9da elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"28aae9da\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-48ff7b8d\" data-id=\"48ff7b8d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13018c6b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13018c6b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p>\u00bfSab\u00edas que, seg\u00fan una encuesta de The Harris Poll para Backblaze, solo el 10 % de los usuarios hace copias de seguridad a diario y m\u00e1s de la mitad ha perdido datos alguna vez? Un simple error, un disco que falla o un ataque de ransomware pueden borrar informaci\u00f3n irrecuperable. Evita que te pase a ti: en <strong>Laby<\/strong> te contamos las medidas que de verdad funcionan, desde la regla 3-2-1 hasta las copias inmutables, y qu\u00e9 hacer si aun as\u00ed pierdes datos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Realiza copias de seguridad regularmente<\/h2>\n\n\n\n<p>Una de las formas m\u00e1s efectivas para&nbsp;<strong>evitar perder informaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;es mantener copias de seguridad actualizadas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usa la <strong>regla 3-2-1<\/strong>: tres copias de la informaci\u00f3n (el original y dos copias), en dos tipos de soporte distintos y una de ellas fuera de tu oficina o casa, por ejemplo en la nube.<\/li>\n<li>Si te preocupa el ransomware, ampl\u00edala a <strong>3-2-1-1-0<\/strong>: a\u00f1ade una copia inmutable o desconectada que no pueda modificarse y comprueba que la restauraci\u00f3n se completa sin errores.<\/li>\n\n\n\n<li>Programa backups autom\u00e1ticos para evitar olvidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Prueba regularmente las copias para asegurarte de que se pueden restaurar correctamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Las copias de seguridad te permitir\u00e1n recuperar tus datos en caso de fallo o ataque. En Windows puedes empezar con el <a title=\"C\u00f3mo activar y usar las copias de versiones de Windows\" href=\"https:\/\/laby.es\/es\/aprende-con-laby\/restaurar-archivos-historial-archivos\/\">Historial de archivos<\/a> y, en Mac, con Time Machine. Ten en cuenta que los atacantes intentan casi siempre inutilizar tambi\u00e9n las copias, por eso es clave que al menos una est\u00e9 desconectada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Protege tus dispositivos y redes<\/h2>\n\n\n\n<p>La seguridad f\u00edsica y digital de tus dispositivos es clave para&nbsp;<strong>evitar p\u00e9rdidas de datos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usa contrase\u00f1as seguras y gestores de contrase\u00f1as.<\/li>\n\n\n\n<li>Activa la autenticaci\u00f3n en dos pasos en tus cuentas m\u00e1s importantes.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n tu sistema operativo y software actualizados para evitar vulnerabilidades.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa un antivirus y firewall para prevenir ataques cibern\u00e9ticos.<\/li>\n<li>Cifra los port\u00e1tiles y las unidades externas: si se pierden o los roban, nadie podr\u00e1 leer los datos. Comparamos las opciones en <a title=\"Comparativa de software de cifrado para empresas\" href=\"https:\/\/laby.es\/es\/aprende-con-laby\/10-mejores-herramientas-cifrado-empresas\/\">las mejores herramientas de cifrado para empresas<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Evitar accesos no autorizados a tus dispositivos minimizar\u00e1 el riesgo de p\u00e9rdida de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Evita errores humanos con buenos h\u00e1bitos<\/h2>\n\n\n\n<p>Muchas veces, la p\u00e9rdida de datos ocurre por descuido. Implementar buenas pr\u00e1cticas diarias puede hacer una gran diferencia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No descargues archivos o hagas clic en enlaces sospechosos.<\/li>\n\n\n\n<li>No elimines archivos importantes sin revisarlos bien.<\/li>\n\n\n\n<li>Si borras algo por error, deja de usar la unidad y revisa primero la Papelera y las copias antes de instalar software de recuperaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Educa a tu equipo sobre buenas pr\u00e1cticas de seguridad inform\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Un simple error puede comprometer informaci\u00f3n valiosa. La prevenci\u00f3n y la formaci\u00f3n son esenciales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Controla los accesos y permisos<\/h2>\n\n\n\n<p>En empresas y entornos compartidos, restringir el acceso a la informaci\u00f3n sensible es fundamental.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Define permisos seg\u00fan el rol de cada usuario.<\/li>\n\n\n\n<li>Limita el acceso a documentos cr\u00edticos solo a personas autorizadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa registros de actividad para supervisar qui\u00e9n accede a qu\u00e9 datos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De esta manera, reducir\u00e1s el riesgo de&nbsp;<strong>p\u00e9rdida de datos<\/strong>&nbsp;por manipulaciones indebidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Usa almacenamiento en la nube de forma segura<\/h2>\n\n\n\n<p>El almacenamiento en la nube es una excelente opci\u00f3n para mantener la informaci\u00f3n protegida y accesible desde cualquier lugar. Sin embargo, es importante tomar precauciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usa servicios confiables y con cifrado de datos.<\/li>\n\n\n\n<li>Configura correctamente los permisos de acceso.<\/li>\n\n\n\n<li>Activa la verificaci\u00f3n en dos pasos para mayor seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De esta forma, te beneficiar\u00e1s de la flexibilidad de la nube sin comprometer la seguridad de tus datos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mantente preparado para incidentes<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de todas las medidas de prevenci\u00f3n, los incidentes pueden ocurrir. Tener un plan de acci\u00f3n te ayudar\u00e1 a actuar r\u00e1pidamente en caso de emergencia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Define procedimientos para recuperar informaci\u00f3n en caso de p\u00e9rdida.<\/li>\n\n\n\n<li>Ten contacto con un servicio profesional de\u00a0<strong>recuperaci\u00f3n de datos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza simulacros de recuperaci\u00f3n para comprobar la efectividad del plan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La rapidez en la respuesta puede marcar la diferencia entre una p\u00e9rdida parcial o total de la informaci\u00f3n. En empresas, recuerda adem\u00e1s que si la p\u00e9rdida afecta a datos personales y supone un riesgo para las personas, el RGPD obliga a notificarla a la AEPD en un m\u00e1ximo de 72 horas.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prot\u00e9gete frente al ransomware<\/h2>\n<p>El ransomware es hoy una de las principales causas de p\u00e9rdida de datos en empresas. Adem\u00e1s de mantener los equipos actualizados y formar a los usuarios, separa las copias de la red principal y limita qui\u00e9n puede borrarlas. Lo explicamos en detalle en <a title=\"Medidas para limitar el impacto del ransomware\" href=\"https:\/\/laby.es\/es\/aprende-con-laby\/como-protegerse-del-ransomware\/\">c\u00f3mo protegerse del ransomware<\/a>, y repasamos el resto de riesgos en <a title=\"Principales motivos por los que se pierde informaci\u00f3n\" href=\"https:\/\/laby.es\/es\/aprende-con-laby\/causas-principales-de-la-perdida-de-datos\/\">las causas principales de la p\u00e9rdida de datos<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfCada cu\u00e1nto hay que hacer copias de seguridad?<\/h3>\n<p>Depende de cu\u00e1nto trabajo puedas permitirte perder. Para la mayor\u00eda de usuarios, una copia autom\u00e1tica diaria de los documentos y una semanal completa es un buen punto de partida.<\/p>\n<h3>\u00bfBasta con tener los archivos en la nube?<\/h3>\n<p>No siempre. La sincronizaci\u00f3n replica tambi\u00e9n los borrados y los archivos cifrados por ransomware; conviene tener adem\u00e1s una copia independiente con versiones.<\/p>\n<h3>\u00bfCada cu\u00e1nto debo comprobar que las copias funcionan?<\/h3>\n<p>Al menos cada pocos meses, restaurando algunos archivos de prueba. Una copia que nunca se ha probado no garantiza nada.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu informaci\u00f3n es valiosa y merece estar protegida. No dejes que un descuido o un fallo t\u00e9cnico te cuesten tiempo, dinero o recuerdos importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>En<strong> Laby, recuperamos lo que cre\u00edas perdido y te ayudamos a prevenir futuras sorpresas.<\/strong> \u00bfNecesitas ayuda? Consulta nuestro <a title=\"Laboratorio especializado en recuperar informaci\u00f3n perdida\" href=\"https:\/\/laby.es\/es\/recuperacion-de-datos\/\">servicio de recuperaci\u00f3n de datos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que, seg\u00fan una encuesta de The Harris Poll para Backblaze, solo el 10 % de los usuarios hace copias de seguridad a diario y m\u00e1s de la mitad ha perdido datos alguna vez? Un simple error, un disco que falla o un ataque de ransomware pueden borrar informaci\u00f3n irrecuperable. 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